「疲れない体」に変わる1週間！

「1日1ポーズ」でも、

「疲れない体」になる秘訣とは？

最近ますます、体が疲れるようになっている自分に

気付いて、憂うつになっていませんか？

やりたいことがもっとあるのに、

先に、体の方がくたびれて、休みたがっていませんか？

ほんの少し、体の意識を変えるだけで、

「疲れない体」になるのは、

実は、思った以上にカンタンです！

栄養ドリンクを飲まずとも、

毎日ハツラツと過ごせる「1分ヨガ」式の

シンプルな実践法とは？

「1分ヨガ」は、

体が硬い人でも、すぐにヨガ上達して、

1日短時間で、体が柔らかくなる画期的なヨガ・メソッドです。

今回は、たったの1週間、1日1ポーズで

「疲れない体」に変わる

「1分ヨガ」入門プログラムが完成しました！

ご自宅で、お好きな時間に取り組める

7日間の配信プログラムです。

この7日間プログラムで得られる【５つの成果】

１）細胞から「疲れない体」になる「食べ方」がわかります

２）「疲れない体」になる「睡眠の質」の上げ方がわかります

３）「疲れない体」になる「脚の使い方」が身に付きます

４）「1日1ポーズ」でもヨガする毎日の心地良さを実感できます

５）「疲れない体」の「最大の秘訣」が何か？　ズバリわかります

お申込直後から、毎日7日間のメール配信プログラムです。

なぜ？が理解できる

「わかりやすい図解」「体のメカニズム」の解説付き！

🍊🍊🍊ご参加された方の声🍊🍊🍊

１分ヨガの「体が柔らかくなるしくみ」が

集約されている、盛り沢山な７日間でした。

ここで「疲れない体」の鍵である「脚の使い方」を

英雄のポーズにフォーカスして学ぶことで

基本を確認することができ、とても効果的でした。

私が1分ヨガを始めて一番先に感じたのが

「疲れにくくなった」ことでしたが、

その理由を改めて確認することができました。

（50代前半　女性）

★無料特典★

１）「疲れる体」を撃退！

《8つのトリガーポイントマップ》をプレゼント！

２）1週間、Drコグマに直接ご質問し放題！

プログラムご希望の方は、下記よりお申込下さいませ。

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