「1分ヨガ」マスター・プログラム

【プログラム特性】☆指導者養成 ☆「1分ヨガ」理論 ☆メンタル ☆メカニズム

「体が硬い人」の夢をかなえる
「1分ヨガ」マスターになりませんか?

「1分ヨガ」メソッドなら、体の硬い人でも、

この開脚ポーズができるようになります!

そのコツは、「体のメカニズム」を押さえることです。


そのメカニズムとは、究極には、たったの3つに行き着きます。


Drコグマは、運動ギライ、運動苦手から、

この理論を実践するだけで、「開脚180度」達成しました。


という訳で、「1分ヨガ」プログラムの新機軸です!


「1分ヨガ」理論を徹底マスターして、

自信を高め、ヨガ上達も進み、

「体が硬い」悩みを解消し、ヨガ上達を早めるお手伝い、

つまり、「人助けのお仕事」ができるようになるプログラム!


それは、「可能性を開く」ことに

集中するプログラムでもあります!


まずは、ご自身でヨガ上達をして、

さらに、体が硬い人の悩みを解決するお手伝いをしませんか?


体の硬い方々を勇気づける、やりがいあるお仕事になります!


ヨガは、ブームを越え、

既に健康指向の高い方にとっては、

なくてはならない「定番」になっています。


今後も、世界中で、注目され続ける

分野であることに間違いありません。


ですが、まだまだ、体の硬い人にも、

無理なく、短期間で上達を早めることができる

ヨガ指導者が少ないのが現状です。


「1分ヨガ」を通じて、体の硬い人でも、

ヨガであらゆる可能性が広がることを

「1分ヨガ」マスターとして、支援していきませんか?


1日1分=3ポーズで、体が硬い人でも、

体を痛めず、短期間で、

「開脚180度」目指せる

「1分ヨガ」の理論を徹底的にマスターできます。


この理論はDrコグマが、自身のDrとしての臨床経験と、

脊柱解剖学から導き出したオリジナルなので、

他では学ぶことのできないものです。


ヨガ未経験、知識ゼロの状態から、

学んでいただけるよう、Drコグマがわかりやすく

一から解説します!


「体の硬い人」に「1分ヨガ」を指導できるための

理論編プログラムですが、

ご自身でのヨガ上達も、もちろん役立ちます!


ぜひ、ここで学んだことを

生涯、ヨガし続ける上での礎となります。


その意味では、ヨガ上達のための

「新ルート」としても活用できます!


つまり、何年も沢山やる中から
コツをつかんでいくのでなく、
最初から法則を知って、
最短距離で進むアプローチです。


下の図の、左側の矢印を通って、ヨガ上達するプログラムです。

★向いている方★

◎ 「1分ヨガ」を通じて、自己成長したい方

◎ ヨガが好きで、ヨガ上達を高めたい方

◎ 今までのやり方では、ヨガ上達が進まなかった方

◎ 体のメカニズム、理論を知りたい方

◎ 「1分ヨガ」を通じた社会貢献をしたい方

◎ 生涯役に立つ特技を身に付けたい方

◎ 好きなヨガで、人の役に立ちたい方

◎ ヨガ起業、ヨガ副業をされたい方


※現状、体がどれだけ硬いかは問いません!

「1分ヨガ」理論を理解すれば、どんなに体の硬い方でも、

短期間のうちに体が柔らかくなります!


★「1分ヨガ」マスター・プログラムの6つの効果★

1)ポーズを完成させるイメージが正確になり、

  自分自身のヨガ上達が進みます


2)体が硬い人が、体を痛めず、早く体を柔らかくなり、

  ヨガ上達が早まる「1分ヨガ理論」がマスターできます


3)ヨガのポーズ分析が得意になります


4)「1分ヨガ」を通じてメンタルがバージョンUPして、

自信が高まり、人生の新展開が始まります


5)「1分ヨガ」マスターとして、

体が硬い人を「1分ヨガ」で支援する特技が身につき、

生涯やりがいのある仕事ができます


6)自分自身でヨガ・プログラムが作れるようになります


★マスター・プログラム半年後の成果例★
こちらの方は、ヨガ初心者から、
わずか半年で、このように美しいポーズを
とられるようになりました!

「1分ヨガ」半年プログラムも同時受講され、
この2つの同時受講が良かった!

とのご感想です。

お持ちでないテキストは、特典として、

差し上げます!


【概要】

24週間(サポート期間は半年間)の週1メール配信プログラムです。

全て、ご自宅で進められます!


週1回のメール講座で、各週のテーマで

課題に取り組み、提出いただきます。


各週の課題は、60~90分で取り組める内容です。


期間中、Drコグマにはご質問し放題です。


毎週の提出レポート全てに、マンツーマン対応で、

細かく丁寧に、フィードバックをお返しします。


Drコグマとの24週間のやり取りで、

メンタリティも、ヨガポーズも、大いに成長します。


学んだ内容は、ぜひ、毎日ヨガにも実践して下さい。


メール講座では、以下のことが学べます。

1)「1分ヨガ」で体が早く柔らかくなるメカニズム20個

2)基本50ポーズのポーズ分析

3)自信の高め方

4)指導者としての基礎(コーチングの基礎等)

5)問題解決の基礎

6)自分らしさを活かす基礎


★プログラム終了後★

◎「終了試験」で合格した方は「1分ヨガ」マスターと認定します

◎ご希望の方は、「1分ヨガ」スコレー

オンライン講師に採用いたします

(お住まいの場所は、世界中どこでもOK!)


※ 現在、Drコグマの「1分ヨガ」プログラムにご参加されている方の

約80%が、動画のみのプログラムで実践されています。

この方々のサポートをオンライン講師の方に、お手伝いいただきます。


★さらに専門性を高めたい方★

「1分ヨガ」スペシャリスト講座に進めます


※ ヨガ初めての方へ


33日間プログラムが付属していますので、

それを最初に受けていただくなら、

動画を見ながら、基本ポーズが練習できます。


「1分ヨガ」マスター・プログラムをご希望の方は、

下記よりお問合せ下さいませ。さらに詳細をご案内します。

「1分ヨガ」マスター・プログラムを希望する!

コグマ・カタログ★体が硬い人でも「開脚180度」目指せる「1分ヨガ」美脚・開脚プログラム。体の「老化」が「進化」に逆転!★東京・恵比寿

30代、40代の【体が硬い人】から、わかりやすい!と大好評の「開脚180度」目指せる、1日3ポーズの「1分ヨガ」プログラム。トップレベルのカイロプラクターが考案した、脊椎解剖学、体のメカニズムに沿って、体を痛めず、短期間で体が柔らかくなる画期的メソッド。美脚効果あり! ヨガ個人レッスン、オンライン配信プログラムあり。「硬い体」から「過去最高の健康」になり、人生好転が始まるプログラムです。

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